7.0 km | 00:44:45 | 06:20/km日期: 2021-07-26 20:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'03" / 06'41" / 05'53" / 05'59" / 07'02" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'54") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 396.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'03" | 00:18'50" |
| 4 | 06'41" | 00:25'31" |
| 5 | 05'53" | 00:31'24" |
| 6 | 05'59" | 00:37'23" |
| 7 | 07'02" | 00:44'25" |
| 7.0 | 05'23" | 00:44'41" |
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