林儀宗 2021/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

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13.2 km | 01:24:33 | 06:24/km

日期: 2021-07-27 20:51 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'57" / 06'18" / 06'09" / 06'44" / 05'42" / 05'55" / 06'03" / 06'36" / 06'35" / 05'55" / 05'54" / 06'18" / 08'18" / 10'40" /

台中

林儀宗

·

基本訓練

7月累積里程 : 100.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'18"	00:12'15"
3	06'09"	00:18'24"
4	06'44"	00:25'08"
5	05'42"	00:30'50"
6	05'55"	00:36'45"
7	06'03"	00:42'48"
8	06'36"	00:49'24"
9	06'35"	00:55'59"
10	05'55"	01:01'54"
11	05'54"	01:07'48"
12	06'18"	01:14'06"
13	08'18"	01:22'24"
13.2	10'41"	01:24'32"

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