6.2 km | 00:31:59 | 05:09/km日期: 2021-07-26 19:14 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 04'58" / 05'15" / 05'32" / 05'14" / 04'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'04") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 140.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'58" | 00:10'26" |
| 3 | 05'15" | 00:15'41" |
| 4 | 05'32" | 00:21'13" |
| 5 | 05'14" | 00:26'27" |
| 6 | 04'26" | 00:30'53" |
| 6.2 | 05'30" | 00:31'59" |
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