2021/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 53586

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4.3 km | 00:45:09 | 10:28/km

日期: 2021-07-23 06:16 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'02" / 09'21" / 11'36" / 09'41" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

08'00"

991 / 991

2

09'27"

(17'23")

09'18" (+01'18")

1015 / 2006

3

11'29"

(28'52")

11'35" (+03'35")

991 / 2997

4

09'36"

(38'28")

09'35" (+01'35")

1000 / 3998

5

03'45"

(42'13")

12'11" (+04'11")

307 / 4306

7月累積里程 : 15.03 km

MIZUNO 超寬楦頭 Wave Rider 19 累積 : 1866.0 km

Android - vivo vivo 1935 上傳 | 3 years ago

鈴玉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	09'21"	00:17'23"
3	11'36"	00:28'59"
4	09'41"	00:38'40"
4.3	11'36"	00:42'13"

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