阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 2021/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 嘉義
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)

2.1 km | 00:13:14 | 06:09/km

日期: 2021-07-22 08:14 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'48" / 06'29" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'42"

986 / 986

2

06'34"

(12'12")

06'29" (+00'47")

1011 / 1998

3

00'49"

(13'01")

05'53" (+00'11")

138 / 2137

7月累積里程 : 669.20 km

三代丫拖子母鱷魚型號累積 : 36679.8 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 3 years ago

TestRunner, JD 和其他 49 人說推

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觀看另 1 則留言

張清榮午安安，週四運動愉快，加油

2021-07-22 12:38 ·

黃肇璟天天開心

2021-07-23 04:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'29"	00:12'17"
2.1	05'20"	00:13'01"

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