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30.0 km | 03:55:03 | 07:49/km 日期: 2015-03-28 05:39 - 總爬升: 286 m - 地點: Home-愛河之心-元亨寺小7-壽山-軍事管制區-駁二-愛河-Home - 天氣: 舒服 - 平均心率: 76 - 卡路里: 2079 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% Pace: 04'04" / 05'32" / 20'39" / 00'02" / 00'02" / 04'55" / 05'40" / 08'35" / 06'58" / 09'24" / 10'15" / 06'20" / 07'52" / 06'33" / 18'00" / 08'05" / 09'41" / 07'02" / 07'24" / 07'36" / 07'59" / 07'10" / 07'19" / 08'56" / 07'40" / 09'01" / 09'44" / 06'36" / 07'19" / 07'14" / 204'45" / · 留言 · 留言 開心團練+30K練習+兩腳水泡@@(新鞋適應期)
3月累積里程 : 260.19 km 亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 397.0 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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