5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km日期: 2021-07-20 05:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'24" / 07'41" / 05'48" / 07'54" / 05'51" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 1656 / 1656 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1624 / 3280 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 730 / 4011 |
| 4 | | 05'46" | 756 / 4767 |
| 5 | | 06'15" (+00'29") | 241 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 43.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'41" | 00:14'05" |
| 3 | 05'48" | 00:19'53" |
| 4 | 07'54" | 00:27'47" |
| 5 | 05'51" | 00:33'38" |
| 5.0 | 09'23" | 00:33'43" |
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