10.8 km | 00:50:37 | 04:41/km日期: 2015-03-27 17:37 - 地點: 中和 - 天氣: 好 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 04'03" / 04'42" / 04'56" / 04'53" / 04'57" / 08'18" / 06'30" / 05'04" / 05'02" / 05'05" / 05'11" /
距離路跑
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爽
3月累積里程 : 180.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'03" | 00:04'03" |
2 | 04'42" | 00:08'45" |
3 | 04'56" | 00:13'41" |
4 | 04'53" | 00:18'34" |
5 | 04'57" | 00:23'31" |
6 | 08'18" | 00:31'49" |
7 | 06'30" | 00:38'19" |
8 | 05'04" | 00:43'23" |
9 | 05'02" | 00:48'25" |
10 | 05'05" | 00:53'30" |
10.8 | 05'11" | 00:57'33" |