13.1 km | 01:46:09 | 08:06/km日期: 2021-07-19 04:22 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 11470 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 114 cm - PM2.5: 普通(36)
Pace: 10'42" / 10'52" / 11'02" / 10'56" / 07'29" / 06'38" / 06'59" / 06'33" / 06'49" / 06'44" / 06'34" / 06'37" / 06'45" / 18'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+04'12") | 1000 / 1000 | 131 / 70 |
| 2 | | 11'05" (+04'29") | 1001 / 2001 | 126 / 71 |
| 3 | | 11'05" (+04'29") | 1001 / 3003 | 121 / 73 |
| 4 | | 11'17" (+04'41") | 1000 / 4003 | 120 / 73 |
| 5 | | 07'09" (+00'33") | 1001 / 5005 | 112 / 124 |
| 6 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 6006 | 85 / 174 |
| 7 | | 07'04" (+00'28") | 1001 / 7008 | 96 / 146 |
| 8 | | 06'36" | 1001 / 8009 | 90 / 166 |
| 9 | | 06'54" (+00'18") | 1001 / 9011 | 82 / 175 |
| 10 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 10012 | 65 / 222 |
| 11 | | 06'39" (+00'03") | 1001 / 11014 | 106 / 140 |
| 12 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 12015 | 107 / 138 |
| 13 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 13015 | 111 / 134 |
| 14 | | 06'58" (+00'22") | 59 / 13075 | 144 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
197.32 km 
母子鱷魚紓壓恢復【藍】 （2） 累積 :
2008.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'52" | 00:21'34" |
| 3 | 11'02" | 00:32'36" |
| 4 | 10'56" | 00:43'32" |
| 5 | 07'29" | 00:51'01" |
| 6 | 06'38" | 00:57'39" |
| 7 | 06'59" | 01:04'38" |
| 8 | 06'33" | 01:11'11" |
| 9 | 06'49" | 01:18'00" |
| 10 | 06'44" | 01:24'44" |
| 11 | 06'34" | 01:31'18" |
| 12 | 06'37" | 01:37'55" |
| 13 | 06'45" | 01:44'40" |
| 13.1 | 19'26" | 01:46'09" |
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