10.7 km | 02:12:49 | 12:26/km日期: 2021-07-18 17:56 - 平均心率: 111 - 卡路里: 936 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'04" / 12'26" / 09'45" / 13'28" / 14'06" / 14'04" / 14'30" / 07'49" / 08'04" / 08'58" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'30" (+10'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'03" (+02'43") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'14" (+05'54") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 16'01" (+07'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'27" (+00'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'20" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'18" (+00'58") | 1020 / 10676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'04" | 00:23'04" |
| 2 | 12'26" | 00:35'30" |
| 3 | 09'45" | 00:45'15" |
| 4 | 13'28" | 00:58'43" |
| 5 | 14'06" | 01:12'49" |
| 6 | 14'04" | 01:26'53" |
| 7 | 14'30" | 01:41'23" |
| 8 | 07'49" | 01:49'12" |
| 9 | 08'04" | 01:57'16" |
| 10 | 08'58" | 02:06'14" |
| 10.7 | 09'05" | 02:12'23" |
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