8.5 km | 00:46:09 | 05:26/km日期: 2015-03-24 20:46 - 地點: 台東縣立體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 7820 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'22" / 04'59" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'20" / 05'39" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'40") | 1003 / 1003 | 161 / 110 |
2 | | 05'29" (+00'32") | 1000 / 2004 | 165 / 109 |
3 | | 04'57" | 1006 / 3010 | 175 / 114 |
4 | | 05'17" (+00'20") | 989 / 4000 | 171 / 110 |
5 | | 05'27" (+00'30") | 1010 / 5011 | 171 / 106 |
6 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 6011 | 173 / 107 |
7 | | 05'24" (+00'27") | 993 / 7004 | 172 / 107 |
8 | | 05'44" (+00'47") | 1003 / 8008 | 166 / 104 |
9 | | 05'49" (+00'52") | 477 / 8485 | 166 / 102 |
3月累積里程 :
264.54 km ASICS SORTIEMAGIC LT TMM456 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'22" | 00:10'49" |
3 | 04'59" | 00:15'48" |
4 | 05'17" | 00:21'05" |
5 | 05'24" | 00:26'29" |
6 | 05'21" | 00:31'50" |
7 | 05'20" | 00:37'10" |
8 | 05'39" | 00:42'49" |
8.5 | 06'51" | 00:46'09" |