8.0 km | 00:40:43 | 05:04/km日期: 2015-03-24 20:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 7086 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'28" / 05'07" / 05'04" / 05'03" / 04'48" / 05'03" / 05'08" / 04'43" / 21'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.87 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'07" | 00:10'35" |
| 3 | 05'04" | 00:15'39" |
| 4 | 05'03" | 00:20'42" |
| 5 | 04'48" | 00:25'30" |
| 6 | 05'03" | 00:30'33" |
| 7 | 05'08" | 00:35'41" |
| 8 | 04'43" | 00:40'24" |
| 8.0 | 20'02" | 00:40'43" |
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