9.3 km | 01:02:18 | 06:43/km日期: 2021-07-13 19:55 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 07'23" / 06'45" / 06'59" / 06'35" / 06'44" / 07'25" / 06'57" / 08'32" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'12") | 266 / 9266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'23" | 00:13'52" |
| 3 | 06'45" | 00:20'37" |
| 4 | 06'59" | 00:27'36" |
| 5 | 06'35" | 00:34'11" |
| 6 | 06'44" | 00:40'55" |
| 7 | 07'25" | 00:48'20" |
| 8 | 06'57" | 00:55'17" |
| 9 | 08'32" | 01:03'49" |
| 9.3 | 06'33" | 01:05'34" |
展開計圈分析
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