7.2 km | 00:46:44 | 06:27/km日期: 2021-07-13 07:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'18" / 06'22" / 06'23" / 06'30" / 06'36" / 06'39" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'02") | 237 / 7237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'23" | 00:19'03" |
| 4 | 06'30" | 00:25'33" |
| 5 | 06'36" | 00:32'09" |
| 6 | 06'39" | 00:38'48" |
| 7 | 06'27" | 00:45'15" |
| 7.2 | 06'19" | 00:46'45" |
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