5.7 km | 00:45:03 | 07:56/km日期: 2021-07-12 12:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'44" / 11'40" / 08'13" / 07'30" / 07'24" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'30") | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 11'40" | 00:19'24" |
| 3 | 08'13" | 00:27'37" |
| 4 | 07'30" | 00:35'07" |
| 5 | 07'24" | 00:42'31" |
| 5.7 | 07'54" | 00:47'52" |
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