廖培舜 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖培舜基隆
ID 576585

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7.0 km | 00:54:23 | 07:43/km

日期: 2021-07-12 19:13 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'56" / 07'39" / 07'35" / 08'11" / 07'39" / 07'37" / 08'25" / 08'45" /

基隆

廖培舜

·

基本訓練

7月累積里程 : 103.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'39"	00:14'35"
3	07'35"	00:22'10"
4	08'11"	00:30'21"
5	07'39"	00:38'00"
6	07'37"	00:45'37"
7	08'25"	00:54'02"
7.0	08'52"	00:54'23"

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