謝秉育 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉育新北市
ID 182738

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5.6 km | 00:32:39 | 05:52/km

日期: 2015-03-22 21:02 - 地點: 八德公園 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'29" / 05'49" / 05'57" / 06'12" / 05'59" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'37"

(02'37")

05'13"

501 / 501

2

02'46"

(05'23")

05'36" (+00'23")

493 / 994

3

02'52"

(08'15")

05'43" (+00'30")

501 / 1495

4

02'57"

(11'12")

05'55" (+00'42")

497 / 1993

5

03'02"

(14'14")

05'57" (+00'44")

509 / 2502

展開計圈分析

新北市

謝秉育

·

好涼好涼

3月累積里程 : 43.49 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和鄭樂咖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'49"	00:11'18"
3	05'57"	00:17'15"
4	06'12"	00:23'27"
5	05'59"	00:29'26"
5.6	05'49"	00:32'39"

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