7.0 km | 01:34:03 | 13:24/km日期: 2021-07-10 07:32 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 18'34" / 15'45" / 17'13" / 10'26" / 11'06" / 09'47" / 15'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'37" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'44" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'17" (+06'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+05'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+00'33") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
73.45 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'34" | 00:18'34" |
| 2 | 15'45" | 00:34'19" |
| 3 | 17'13" | 00:51'32" |
| 4 | 10'26" | 01:01'58" |
| 5 | 11'06" | 01:13'04" |
| 6 | 09'47" | 01:22'51" |
| 7 | 15'01" | 01:37'52" |
| 7.0 | 11'05" | 01:37'56" |
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