ㄚ丸 2021/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
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5.0 km | 00:54:17 | 10:48/km

日期: 2021-07-09 17:20 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 09'38" / 11'44" / 10'02" / 12'27" / 10'09" / 11'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 22.18 km

TARTHE KAINOS TJR281-3090 累積 : 1663.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	11'44"	00:21'22"
3	10'02"	00:31'24"
4	12'27"	00:43'51"
5	10'09"	00:54'00"
5.0	10'02"	00:54'14"

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