kahoo 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

kahoo 新北市
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8.2 km | 00:55:49 | 06:47/km

日期: 2015-03-19 06:00 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 09'52" / 08'02" / 06'21" / 06'17" / 06'06" / 06'23" / 05'22" / 05'07" / 11'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 366.73 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 傅振源和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	08'02"	00:17'54"
3	06'21"	00:24'15"
4	06'17"	00:30'32"
5	06'06"	00:36'38"
6	06'23"	00:43'01"
7	05'22"	00:48'23"
8	05'07"	00:53'30"
8.2	11'11"	00:55'49"

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成績 : 01:07:05

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