8.0 km | 01:04:34 | 08:03/km日期: 2021-06-26 13:35 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'40" / 10'15" / 10'14" / 09'51" / 06'30" / 05'47" / 05'38" / 05'38" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+04'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'51" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'11" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'15" | 00:20'55" |
| 3 | 10'14" | 00:31'09" |
| 4 | 09'51" | 00:41'00" |
| 5 | 06'30" | 00:47'30" |
| 6 | 05'47" | 00:53'17" |
| 7 | 05'38" | 00:58'55" |
| 8 | 05'38" | 01:04'33" |
| 8.0 | 02'06" | 01:04'34" |
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