Wang 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wang 新北市
ID 54590

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9.1 km | 00:49:30 | 05:24/km

日期: 2015-03-16 19:55 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'48" / 05'29" / 05'27" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'12" / 05'07" / 04'54" / 04'58" /

3月累積里程 : 161.27 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E_1 累積 : 1440.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂彥, Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'29"	00:11'17"
3	05'27"	00:16'44"
4	05'34"	00:22'18"
5	05'40"	00:27'58"
6	05'36"	00:33'34"
7	05'12"	00:38'46"
8	05'07"	00:43'53"
9	04'54"	00:48'47"
9.1	04'57"	00:49'30"

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