15.0 km | 01:30:58 | 06:03/km日期: 2021-06-23 16:42 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'26" / 06'09" / 06'02" / 07'06" / 05'56" / 06'13" / 07'03" / 05'59" / 12'45" / 09'51" / 07'45" / 06'35" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 02'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'16") | 14594 / 14594 |
2 | | 05'47" | 322 / 14917 |
3 | | 05'27" | 108 / 15025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'09" | 00:12'35" |
3 | 06'02" | 00:18'37" |
4 | 07'06" | 00:25'43" |
5 | 05'56" | 00:31'39" |
6 | 06'13" | 00:37'52" |
7 | 07'03" | 00:44'55" |
8 | 05'59" | 00:50'54" |
9 | 12'45" | 01:03'39" |
10 | 09'51" | 01:13'30" |
11 | 07'45" | 01:21'15" |
12 | 06'35" | 01:27'50" |
13 | 05'57" | 01:33'47" |
14 | 05'53" | 01:39'40" |
15 | 05'48" | 01:45'28" |
15.0 | 02'36" | 01:45'32" |