小米 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 20529

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10.2 km | 01:11:52 | 07:03/km

日期: 2015-03-12 20:15 - 地點: 板一 - 天氣: 13度 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 06'58" / 07'02" / 07'08" / 07'15" / 07'08" / 06'49" / 06'52" / 07'02" / 07'07" / 07'56" /

3月累積里程 : 147.05 km

brooks defyance 3 累積 : 574.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ian, 陳世恩和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'58"	00:13'58"
3	07'02"	00:21'00"
4	07'08"	00:28'08"
5	07'15"	00:35'23"
6	07'08"	00:42'31"
7	06'49"	00:49'20"
8	06'52"	00:56'12"
9	07'02"	01:03'14"
10	07'07"	01:10'21"
10.2	07'55"	01:11'52"

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