3.2 km | 00:28:40 | 08:58/km日期: 2021-06-22 18:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'04" / 08'31" / 09'19" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+05'57") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'31" | 00:16'35" |
| 3 | 09'19" | 00:25'54" |
| 3.2 | 13'59" | 00:28'40" |
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