7.6 km | 01:09:23 | 09:08/km日期: 2021-06-20 16:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'25" / 06'11" / 06'22" / 06'18" / 10'03" / 11'08" / 14'21" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+07'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+06'40") | 597 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'11" | 00:14'36" |
| 3 | 06'22" | 00:20'58" |
| 4 | 06'18" | 00:27'16" |
| 5 | 10'03" | 00:37'19" |
| 6 | 11'08" | 00:48'27" |
| 7 | 14'21" | 01:02'48" |
| 7.6 | 12'51" | 01:10'29" |
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