3.6 km | 00:35:08 | 09:52/km日期: 2021-06-10 06:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 4924 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 09'10" / 08'43" / 09'20" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+00'21") | 1001 / 1001 | 156 / 69 |
| 2 | | 08'48" | 1001 / 2003 | 159 / 71 |
| 3 | | 10'02" (+01'14") | 1001 / 3004 | 125 / 79 |
| 4 | | 12'48" (+04'00") | 554 / 3558 | 115 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'43" | 00:17'53" |
| 3 | 09'20" | 00:27'13" |
| 3.6 | 14'10" | 00:35'08" |
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