5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2021-06-18 16:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 45%
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'26" / 06'14" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'29") | 1001 / 1001 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 2002 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'27") | 1002 / 3005 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 4005 | 169 / 93 |
| 5 | | 05'57" | 1001 / 5007 | 170 / 98 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 8 / 5015 | 200 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.21 km 
Nike zoom vomero 14 累積 :
431.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'26" | 00:19'15" |
| 4 | 06'14" | 00:25'29" |
| 5 | 05'58" | 00:31'27" |
| 5.0 | 07'28" | 00:31'34" |
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