高嘉彬 2021/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

高嘉彬新北市
ID 547707

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3.5 km | 00:47:04 | 13:36/km

日期: 2021-06-16 19:07 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 12'43" / 13'27" / 13'01" / 15'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'17"

(13'17")

12'39"

1049 / 1049

2

13'37"

(26'54")

13'29" (+00'50")

1009 / 2059

3

12'49"

(39'43")

12'46" (+00'07")

1003 / 3062

4

06'46"

(46'29")

15'11" (+02'32")

445 / 3508

6月累積里程 : 98.03 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	13'27"	00:26'10"
3	13'01"	00:39'11"
3.5	14'22"	00:46'29"

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