5.3 km | 00:38:15 | 07:11/km日期: 2015-03-13 09:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 07'29" / 07'21" / 07'14" / 06'51" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.40 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'29" | 00:14'11" |
| 3 | 07'21" | 00:21'32" |
| 4 | 07'14" | 00:28'46" |
| 5 | 06'51" | 00:35'37" |
| 5.3 | 08'10" | 00:38'15" |
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