4.4 km | 00:38:44 | 08:47/km日期: 2021-06-09 06:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'23" / 08'50" / 08'52" / 08'34" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+01'45") | 403 / 4403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'50" | 00:17'13" |
| 3 | 08'52" | 00:26'05" |
| 4 | 08'34" | 00:34'39" |
| 4.4 | 10'07" | 00:38'44" |
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