13.1 km | 01:04:43 | 04:56/km日期: 2021-06-08 19:30 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 高溫燜熱 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 11906 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 00'47" / 00'44" / 03'11" / 06'48" / 06'18" / 06'22" / 05'52" / 05'51" / 05'47" / 05'40" / 05'28" / 05'42" / 05'35" / 07'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 00'45" (+00'02") | 1050 / 1050 | 177 / 740 |
2 | | 00'43" | 1026 / 2077 | 178 / 766 |
3 | | 03'34" (+02'51") | 1000 / 3078 | 175 / 158 |
4 | | 06'48" (+06'05") | 1002 / 4080 | 180 / 81 |
5 | | 06'19" (+05'36") | 1005 / 5085 | 181 / 87 |
6 | | 06'16" (+05'33") | 1000 / 6085 | 181 / 87 |
7 | | 05'47" (+05'04") | 1000 / 7085 | 184 / 93 |
8 | | 05'53" (+05'10") | 1008 / 8093 | 183 / 92 |
9 | | 05'40" (+04'57") | 1011 / 9104 | 186 / 94 |
10 | | 05'38" (+04'55") | 1004 / 10108 | 185 / 95 |
11 | | 05'27" (+04'44") | 1001 / 11110 | 186 / 98 |
12 | | 05'43" (+05'00") | 1003 / 12114 | 187 / 92 |
13 | | 05'33" (+04'50") | 1008 / 13122 | 189 / 95 |
體感溫度超過33度又戴口罩高溫悶熱況況下持續跑步1小時🏃♂️🏃♂️🏃♂️👍👍👍🥵🥵🥵
6月累積里程 :
143.56 km 亞瑟士 虎走2E 累積 :
965.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'47" | 00:00'47" |
2 | 00'44" | 00:01'31" |
3 | 03'11" | 00:04'42" |
4 | 06'48" | 00:11'30" |
5 | 06'18" | 00:17'48" |
6 | 06'22" | 00:24'10" |
7 | 05'52" | 00:30'02" |
8 | 05'51" | 00:35'53" |
9 | 05'47" | 00:41'40" |
10 | 05'40" | 00:47'20" |
11 | 05'28" | 00:52'48" |
12 | 05'42" | 00:58'30" |
13 | 05'35" | 01:04'05" |
13.1 | 06'58" | 01:04'43" |