Jordy 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jordy 高雄
ID 8762

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6.3 km | 00:43:32 | 06:57/km

日期: 2015-03-08 16:49 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'15" / 06'48" / 06'49" / 06'43" / 07'02" / 07'05" / 06'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.15 km

NIKE FREE 4.0 v2 累積 : 1105.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 蔡證聰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'48"	00:14'03"
3	06'49"	00:20'52"
4	06'43"	00:27'35"
5	07'02"	00:34'37"
6	07'05"	00:41'42"
6.3	07'03"	00:43'31"

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