10.0 km | 01:15:14 | 07:30/km日期: 2021-06-01 17:58 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'13" / 07'31" / 06'40" / 07'08" / 06'35" / 07'20" / 07'32" / 07'00" / 07'23" / 09'03" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'02" (+02'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'56" (+03'22") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'31" | 00:15'44" |
| 3 | 06'40" | 00:22'24" |
| 4 | 07'08" | 00:29'32" |
| 5 | 06'35" | 00:36'07" |
| 6 | 07'20" | 00:43'27" |
| 7 | 07'32" | 00:50'59" |
| 8 | 07'00" | 00:57'59" |
| 9 | 07'23" | 01:05'22" |
| 10 | 09'03" | 01:14'25" |
| 10.0 | 10'04" | 01:14'40" |
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