5.0 km | 00:47:57 | 09:34/km日期: 2021-06-01 07:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'18" / 13'26" / 09'48" / 08'50" / 13'56" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'24" (+12'06") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 13'26" | 00:21'44" |
| 3 | 09'48" | 00:31'32" |
| 4 | 08'50" | 00:40'22" |
| 5 | 13'56" | 00:54'18" |
| 5.0 | 20'11" | 00:54'29" |
留言 
