6.0 km | 02:14:04 | 22:18/km日期: 2021-05-29 07:17 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 11'00" / 10'10" / 10'26" / 31'02" / 37'30" / 33'41" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'01" (+20'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'30" (+27'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'41" (+23'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'43" (+17'33") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'10" | 00:21'10" |
| 3 | 10'26" | 00:31'36" |
| 4 | 31'02" | 01:02'38" |
| 5 | 37'30" | 01:40'08" |
| 6 | 33'41" | 02:13'49" |
| 6.0 | 27'51" | 02:14'05" |
展開計圈分析
留言 
