5.0 km | 00:43:33 | 08:39/km日期: 2021-05-29 11:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'38" / 08'57" / 09'02" / 07'15" / 08'31" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'57" | 00:18'35" |
| 3 | 09'02" | 00:27'37" |
| 4 | 07'15" | 00:34'52" |
| 5 | 08'31" | 00:43'23" |
| 5.0 | 05'00" | 00:43'34" |
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