5.8 km | 00:51:23 | 08:54/km日期: 2015-03-06 16:44 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 09'33" / 09'05" / 08'13" / 13'34" / 07'35" / 07'37" / 09'10" / 08'56" / 08'42" / 14'50" /
基本訓練
蕭煌奇 -- 好好先生
五月天 -- 乾杯
林俊傑 -- 學不會
動力火車 -- 艾琳娜
嚴爵 -- 好的情人
唐禹哲 -- 美味的想念
丁噹 -- 好難得
戴愛玲 -- 感覺對了就愛呦
五月天 -- 我不願讓你一個人
萧敬腾 -- Marry Me
By2 -- 你並不懂我
林俊傑 -- 修煉愛情
周杰倫 -- 紅塵客棧
蘇打綠 -- 我好想你
3月累積里程 : 17.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'33" | 00:17'21" |
| 3 | 09'05" | 00:26'26" |
| 4 | 08'13" | 00:34'39" |
| 5 | 13'34" | 00:48'13" |
| 6 | 07'35" | 00:55'48" |
| 7 | 07'37" | 01:03'25" |
| 8 | 09'10" | 01:12'35" |
| 9 | 08'56" | 01:21'31" |
| 10 | 08'42" | 01:30'13" |
| 11.0 | 11'35" | 01:41'35" |
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