3.0 km | 00:24:04 | 07:55/km日期: 2021-05-24 07:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'31" / 07'49" / 08'25" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 21 / 3021 |
| 5 | | 09'32" (+02'26") | 15 / 3036 |
| 6 | | 28'42" (+21'36") | 1 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.32 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1745.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'49" | 00:15'20" |
| 3 | 08'25" | 00:23'45" |
| 3.0 | 08'28" | 00:24'04" |
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