8.0 km | 00:46:45 | 05:50/km日期: 2021-05-21 07:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'50" / 06'02" / 05'20" / 06'10" / 06'04" / 05'50" / 05'05" / 06'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'37") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'02" | 00:13'52" |
| 3 | 05'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'10" | 00:25'22" |
| 5 | 06'04" | 00:31'26" |
| 6 | 05'50" | 00:37'16" |
| 7 | 05'05" | 00:42'21" |
| 8 | 06'00" | 00:48'21" |
| 8.0 | 05'43" | 00:48'26" |
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