10.1 km | 00:56:13 | 05:35/km日期: 2021-05-18 05:33 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰小雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 05'44" / 05'30" / 05'29" / 05'50" / 05'47" / 05'39" / 05'36" / 05'35" / 04'55" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'53" | 60 / 10060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.03 km 
母子鱷魚 跟上來紫色 累積 :
497.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'44" | 00:12'46" |
| 3 | 05'30" | 00:18'16" |
| 4 | 05'29" | 00:23'45" |
| 5 | 05'50" | 00:29'35" |
| 6 | 05'47" | 00:35'22" |
| 7 | 05'39" | 00:41'01" |
| 8 | 05'36" | 00:46'37" |
| 9 | 05'35" | 00:52'12" |
| 10 | 04'55" | 00:57'07" |
| 10.1 | 03'50" | 00:57'21" |
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