許殷綜 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

許殷綜台中
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5.2 km | 01:22:04 | 15:48/km

日期: 2021-05-16 14:02 - 地點: 橫嶺山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'31" / 11'46" / 15'26" / 15'47" / 24'13" / 12'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.31 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林元章, 謝文祥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	11'46"	00:24'17"
3	15'26"	00:39'43"
4	15'47"	00:55'30"
5	24'13"	01:19'43"
5.2	12'45"	01:22'09"

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朋友動態

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