9.8 km | 01:07:44 | 06:54/km日期: 2021-05-13 05:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'50" / 06'19" / 07'15" / 06'36" / 06'51" / 06'56" / 07'00" / 07'07" / 07'16" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+00'45") | 796 / 9796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'19" | 00:13'09" |
| 3 | 07'15" | 00:20'24" |
| 4 | 06'36" | 00:27'00" |
| 5 | 06'51" | 00:33'51" |
| 6 | 06'56" | 00:40'47" |
| 7 | 07'00" | 00:47'47" |
| 8 | 07'07" | 00:54'54" |
| 9 | 07'16" | 01:02'10" |
| 9.8 | 07'02" | 01:07'47" |
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