元外 2015/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

元外新北市
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3.6 km | 00:30:02 | 08:22/km

日期: 2015-02-28 10:43 - 地點: 間歇跑 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'39" / 06'27" / 09'22" / 14'41" /

2月累積里程 : 81.72 km

adidas adios boost 2.0 橘累積 : 121.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡世峰, Sam Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'27"	00:12'06"
3	09'22"	00:21'28"
3.6	14'40"	00:30'02"

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