10.0 km | 00:56:48 | 05:40/km日期: 2021-05-11 13:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'46" / 05'44" / 05'54" / 05'37" / 05'44" / 05'32" / 05'42" / 05'37" / 382'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'17") | 615 / 4615 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5615 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 362 / 5977 |
| 8 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6977 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 369 / 7347 |
| 10 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8347 |
| 11 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 9347 |
| 12 | | 05'29" (+00'01") | 667 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'46" | 00:11'14" |
| 3 | 05'44" | 00:16'58" |
| 4 | 05'54" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 05'44" | 00:34'13" |
| 7 | 05'32" | 00:39'45" |
| 8 | 05'42" | 00:45'27" |
| 9 | 05'37" | 00:51'04" |
| 10.0 | 05'38" | 00:56'48" |
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