11.3 km | 01:04:05 | 05:40/km日期: 2021-05-11 05:34 - 地點: 河堤 - 天氣: 多雲到晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'05" / 05'55" / 05'48" / 05'43" / 05'33" / 05'30" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'12" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'26" | 284 / 11284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.03 km 
美津濃 11代 累積 :
1804.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'55" | 00:13'00" |
| 3 | 05'48" | 00:18'48" |
| 4 | 05'43" | 00:24'31" |
| 5 | 05'33" | 00:30'04" |
| 6 | 05'30" | 00:35'34" |
| 7 | 05'32" | 00:41'06" |
| 8 | 05'31" | 00:46'37" |
| 9 | 05'35" | 00:52'12" |
| 10 | 05'34" | 00:57'46" |
| 11 | 05'12" | 01:02'58" |
| 11.3 | 04'23" | 01:04'13" |
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