7.9 km | 00:44:23 | 05:38/km日期: 2021-05-11 05:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'34" / 05'29" / 05'24" / 06'24" / 06'53" / 07'36" / 05'20" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'58") | 860 / 7860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.88 km 
Mizuno Wave Shadow 4 累積 :
1229.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'29" | 00:11'03" |
| 3 | 05'24" | 00:16'27" |
| 4 | 06'24" | 00:22'51" |
| 5 | 06'53" | 00:29'44" |
| 6 | 07'36" | 00:37'20" |
| 7 | 05'20" | 00:42'40" |
| 7.9 | 09'58" | 00:51'15" |
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