7.0 km | 00:48:07 | 06:51/km日期: 2021-05-11 05:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'47" / 07'11" / 07'23" / 06'45" / 06'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'47" | 00:19'47" |
| 4 | 07'11" | 00:26'58" |
| 5 | 07'23" | 00:34'21" |
| 6 | 06'45" | 00:41'06" |
| 7 | 06'58" | 00:48'04" |
| 7.0 | 05'53" | 00:48'07" |
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