4.0 km | 00:38:33 | 09:37/km日期: 2021-05-10 19:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'48" / 15'02" / 07'27" / 08'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'42") | 168 / 168 |
| 2 | | 20'25" (+12'14") | 357 / 525 |
| 3 | | 09'45" (+01'34") | 187 / 713 |
| 4 | | 08'28" (+00'17") | 2233 / 2947 |
| 5 | | 08'11" | 48 / 2996 |
| 6 | | 08'22" (+00'11") | 1009 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 15'02" | 00:29'50" |
| 3 | 07'27" | 00:37'17" |
| 4 | 08'21" | 00:45'38" |
| 4.0 | 02'57" | 00:45'39" |
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