Leo Lee 2021/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lee 桃園
ID 417987

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4.7 km | 00:40:41 | 08:42/km

日期: 2021-05-08 14:05 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'35" / 06'34" / 06'51" / 11'13" / 13'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29"

999 / 999

2

06'40"

(13'09")

06'37" (+00'08")

1007 / 2006

3

06'51"

(20'00")

06'48" (+00'19")

1005 / 3012

4

11'13"

(31'13")

11'13" (+04'44")

999 / 4011

5

09'16"

(40'29")

13'59" (+07'30")

662 / 4674

5月累積里程 : 101.68 km

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李世平和李世康說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'34"	00:13'09"
3	06'51"	00:20'00"
4	11'13"	00:31'13"
4.7	13'55"	00:40'29"

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